Vebinar RAZVOJ SVESNE PAŽNJE- MINDFULNESS

Da li ste ikada probali neku od tehnika svesne pažnje? Da li možete da se umirite dovoljno da prepoznate šta se u vama dešava? Da li možete da posmatrate svoje misli i emocije bez osuđivanja? Da li ste dovoljno hrabri da ostanete sa sobom unutar sebe? Kada su u pitanju emocije koje etiketiramo kao “negativne” mi ljudi imamo prirodnu tendenciju da pobegnemo od njih. Obično nađemo neki razlog da se ne pozabavimo odmah sa njima i potiskujemo predmet naše uznemirenosti. To potiskivanje stvara veliki otpor i velika količina energije se troši da bi se emocije koje nismo osvestili i prihvatili držale unutra. Jedna posebna vrsta stresa se taloži u nama. Ako želite da zajedno vežbamo PRIHVATANJE i POSMATRANJE naših unutrašnjih procesa, Ako želite da zajedno OTPUŠTAMO STRES i OTPORE iz našeg tela, Ako želite da zajedno primenimo vežbe SVESNE PAŽNJE, pridružite mi se na vebinaru koji držim u subotu 27. februara.
search previous next tag category expand menu location phone mail time cart zoom edit close